Soul App发布《2026年社交趋势报告》，持续探索社交元宇宙

年轻人的社交趋势正在发生改变，他们通过一件件可感知的小事，重新确认“如何与世界相处”。这一趋势，在Soul App构建的社交元宇宙中也有体现。

近期，Soul App旗下Just So Soul研究院，联合复旦大学相关学术团队，正式发布《2026年社交趋势报告》（以下简称“报告”）。报告基于9,812份有效问卷，并结合平台多模态内容趋势分析，勾勒出当代年轻人的社交图景。

报告指出，年轻人正在尝试走出“内卷”与“躺平”的二元对立，转而寻找一种更可持续的生活方式——做一个自在、真诚、有趣的普通人。围绕这一选择，“寻找人生‘合伙人’”成为理解当代社交的重要关键词。无论是伴侣、朋友，还是能够辅助决策的AI伙伴，年轻人都在通过高质量的协作关系，抵御不确定性带来的焦虑，进而建立稳定的情感锚点。

在关系形态上，报告用“Soulmanyships”概括年轻人的新型社交实践。相比单一、全能的关系期待，年轻人更倾向于根据不同场景拆解关系功能，形成轻量化、模块化的连接方式。聊天、运动、工作解压，各类“搭子”像标准接口一样被调用，彼此无需承担过高的情感负荷。据报告统计，过去一年，有超过374.6万用户在平台发布与“搭子”相关的内容，相关浏览量达到98亿次，其中聊天搭子的曝光量为8.6亿。这种“积木式社交”，更贴近年轻人的日常需要，也降低了社交的心理成本。

当社交能耗持续走高，年轻人选择开启“社交省电模式”。报告观察到，“做题思维”被引入人际互动：用规则、边界和清晰预期，减少不必要的情绪消耗。这实际上是年轻人对有限精力的自觉管理。在Soul构建的社交元宇宙中，清晰、可控的互动方式，正在成为年轻人保护自我的重要工具。

代际关系的变化同样值得关注。报告显示，2025年的亲子关系更像一次双向的“再教育”。年轻人开始理解父母的时代局限，通过知识与经验的反向传递，重塑家庭边界。从健康管理到传递心理韧性，这种“重新养育父母”的实践，使家庭满意度在各类关系中位居前列，得分为3.96分。父母不再只是权威角色，而逐渐成为可协作的“人生合伙人”。

在人机关系层面，AI被赋予了新的位置。报告显示，在与AI频繁互动的人群中，77.3%的受访者期待AI通过深度对话帮助自己更好地认识自我。无论是辅助决策，还是帮助梳理思绪，AI正在从工具转向“精神股东”，参与到个体的自我建构中。

与此同时，年轻人对“爱自己”的理解发生了改变。报告指出，自我关系正在从对抗走向协作。年轻人不再通过自我压榨证明价值，而是把自己当作需要被照顾的“老朋友”，将自爱落实为可执行的生活细节。这种“像爱朋友一样爱自己”的主观自洽，成为年轻一代抵御快节奏压力的重要心理防线。

所有这些探索，最终汇聚为报告所概括的“普通人的英雄主义”。这并非宏大的理想宣言，而是在认清现实后，依然选择认真对待每一个普通日子的态度。无论是坚持寻找合适的关系，还是在平凡生活中保持尊严与热情，这种韧性构成了当代青年社交的底色。

作为持续关注年轻人社交的新型平台，Soul App已连续三年发布年度社交趋势报告。Soul通过对社交元宇宙的探索为行业提供了从流量导向转向心智共振的参考，也让个体在被看见中获得归属感，享受社交的乐趣。